在医生和老师的提醒下
1. 反省法患者平时要学会经常反省自己的言行是否有失常,提高自我认识,了解自己人格中的缺陷睡觉前冷静客观地回想一下自己一天来的各种表现,最好能站在他人的立场上想想自己的这些言行他人能否接受,自己这个时候为什么要采取这种行为,说这些话,如果是自己听了是否也会发怒,等等通过冷静分析和思考这些问题,找出自己人格中的缺陷,并有意识地加以控制和调节如果自己反省感到困难,可以学会如下方法进行控制只有正视自己,才能扬其长避其短,适应社会环境如果不能正视自己的缺陷,自我膨胀,放任自流,就会处处碰壁、导致病情发作
2.情绪自我调整法癔症癔症表现型人格的情绪表达太过分,旁人常无法接受所以具有此种人格的人要改变这种情—况,首先要做的便是问目己的亲朋好友作一番调查,听听他们对这种情绪表达的看法对他们提出的看法,千万不要反驳,要扪心自问,这些情绪表现哪些是有意识的,哪些是无意识的;哪些是别人喜欢的,哪些是别人讨厌的对别人讨厌的要坚决予以改进,而别人喜欢的则在表现强度上力求适中,对无意识的表现,可将其写下来,放在醒目处,不时自我提醒此外,还可请好友在关键时刻提醒一下,或在事后请好友对自己今天的表现作一评价,然后从中体会自己情绪表达过火之处,以便在以后的情绪表达上适当控制,达到自然、适度的效果
2
首先可以借助于心理医生和心理辅导老师的帮助,反省自己医学上有癔症这一说法吗的人格缺陷在医生和老师的提醒下,认识癔症型人格障碍的特点及其在自己身上的具体表现,从而提高反省自己言行的积极性和主动性,正视自己患的人格障碍并自觉主动地加以调节其次可以通过闭目静思来帮助自己反省癔症型人格障碍患者难于安静下来,而反省必须在安静的心态下来进行因此,患者要慢慢养成闭目静思的习惯这样就易于控制自己的情感,反省自己的言行通过坐禅易于控制自己的情感,便于反省自己,客观地了解自己和正视自己
一般来讲,此类型患者的人格障碍会随着年龄的增长、心理的逐渐成熟而症状减轻但这不能保证可以不治而愈,在应激状态下还有可能发生癔病症状但这不能认为它可以不治而愈,因为患者常不能知觉到自己的真正感情是怎样的而且癔症的治疗方法有哪些青少年时期,不加以调节,其症状只会加重对此类型人格障碍可从如下五个方面加以治疗:
1
下一页
- 上一篇文章: 癔症一般好发于年轻女性
- 下一篇文章: 如果教师有经验