康复科医师牛皮癣10偏方，对症下药

牛皮癣又被称为「银屑病」，是一种常见的慢性皮肤病。其特征是身上出现一块块异常的片状皮肤，会起泡、发红、发痒或脱屑。事实上，牛皮癣和免疫系统失调有关，患者应保持良好的生活习惯、多活动身体以平衡自体的免疫力。

虽然目前没有特定的药物可治愈牛皮癣，但您可以尝试以下10种居家疗法，帮助减少症状和促进皮肤愈合。

1.苹果醋

苹果醋在世界各地都是非常著名的居家疗法，且常被应用于各种传统医学中。将皮肤浸泡在苹果醋中有助于缓解牛皮癣的瘙痒。为了避免皮肤产生刺激感，建议将苹果醋和水以1:1混合，然后用它浸泡牛皮癣发生的区域。

2.沐浴盐

长时间用热水冲洗身体可能导致牛皮癣恶化。切记，不要使用过热的水洗澡。应使用泻盐或死海盐泡澡，这有助于缓解疼痛和瘙痒。

在水中加入两杯泻盐或1/4杯死海盐，然后浸泡约15分钟即可。

3.避免频繁沐浴

对于治疗牛皮癣，专家建议尽量减少沐浴次数，两到三天内洗澡一次就足够了。尤其是在冬天，空气干燥时更应该这样做。

另外，想改善牛皮癣的话，洗澡后请不要使用毛巾摩擦皮肤，轻轻拍乾，再立刻涂抹天然的保湿霜即可。

4.加强保湿

牛皮癣患者应尽量保持皮肤湿润，避免干燥。保持皮肤水分充足有助于恢复皮肤的健康。

使用初榨橄榄油是最为推荐的，可以滴一些在浴缸中泡澡或直接涂抹于皮肤上，帮助滋润皮肤。

5.芦荟

芦荟非常适合用来治疗皮肤问题。芦荟有助于滋养皮肤和头发，舒缓灼热感和蚊虫叮咬。因此，使用芦荟可治疗牛皮癣引起的发红和搔痒。

6.俄勒冈葡萄

俄勒冈葡萄已被证实能有效治疗牛皮癣，它对于控制牛皮癣引起的免疫反应尤其有效。但如果要使用俄勒冈葡萄，建议您先向医生咨询，因为俄勒冈葡萄可能和其他药物相互作用。

7.茶树油

茶树油对牛皮癣有惊人的治疗效果。使用茶树油涂抹皮肤可预防感染，并防止皮肤组织损伤。

8.鱼油

鱼油含有ω-3脂肪酸，有助于提高免疫力。除了食用鱼油，也可以多吃马哈鱼、鲭鱼和金枪鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，帮助身体对抗疾病。

9.乳蓟

乳蓟中最重要的化合物—水飞蓟素不仅可解毒、治疗肝损伤、改善肾功能，还能帮助减轻全身的炎症和改善皮肤健康。

10.姜黄

姜黄在印度和东南亚非常受欢迎。它不仅美味，对于治疗健康问题也十分有帮助。姜黄含有姜黄素，是一种可用于治疗牛皮癣和关节炎的天然抗发炎药。

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