上班族被植物神经紊乱症这个恶魔抓住，那还

　　在快节奏的生活中，上班族工作繁忙、压力增大，加班熬夜成为日常，过度疲劳和情绪压抑让不堪重负的身体变的更加虚弱。失眠多梦、身疲乏力、记忆力减退、注意力不集中、委屈易哭、悲观失望等负面状态的显现，要警惕！您是否是患上了植物神经紊乱症！

　　赵女士是位白领，30来岁，升职半年后，但凡重要会议要发言，她就要拉肚子，憋都憋不住，有好多次公司的会议都因为她而延迟。次数多了以后，公司领导对她非常不满。赵女士刚开始以为是自己肠胃的问题，每次吃药后症状减轻，但一停止吃药，症状就反复。

　　这位白领刚开始以为是自己肠胃的问题，每次吃药后症状减轻，但一停止吃药，症状就反复。后来确诊为肠易激综合征，即肠功能紊乱。发病的原因与情绪异常导致的肠道运动异常和内脏感觉异常有关，大多数是心理原因，压力太大在作祟。针对她的情况，给予对症、抗焦虑及心理综合治疗，病人的症状很快就减轻了很多。

第二天“有事”他头天晚上就失眠

　　人在面对异常事件时，肯定都会表现出兴奋的一面，可是，如果这种兴奋长期导致睡不着，就有问题了。王玉珍专家接诊过的一个男士，40来岁，工作上虽然很成功，可是他越发觉得自己日子不好过了，为什么呢？第二天但凡有点重要的事，头天晚上他肯定就睡不着，几乎是整夜整夜地失眠。

　　刚开始他靠安眠药来维持睡眠，可是时间久了，就不行了，思维迟钝、记性差，有时候喊个下属的名字，都半天反应不过来。后来对他进行心理疏导配以药物治疗，患者症状明显改善。

　　植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。

　　人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能；如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。

怎么知道自己患的是植物精神紊乱呀！

　　得了植物性神经功能紊乱轻者患者有头痛、失眠，烦躁、厌食、焦虑抑郁等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状，患者自觉症状繁多，精神负担极重，总怀疑自己得了什么人病没有被查出来，但做各种检查站，检查反而正常，患者非常压抑苦恼。

　　严重植物性神经紊乱患者还会有导致自杀的危害。临床实践证实，许多严重植物神经紊乱患者自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，有的因忍受不住异常的痛苦而选择自杀。

　　神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短植物神经紊乱严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等。

怎样才能逃离植物神经功能紊乱的魔爪

尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下。

　　植物精神紊乱来临，我们要竖立正确的人生观、价值观；悟出了人生的目标是幸福，幸福是什么？很简单：家人好、朋友好、社会好！心情轻松是最重要的，如何保持愉快的心情是时刻要做的事情，实在做不到，就保持微笑；要学会放下，学会倾诉，学会解压。

大家都记住了么？千万千万不要让这个恶魔抓住我们！

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