郑延明告诉你尿频带来的危害和食疗养生方法

在日常生活中很多朋友因为尿频尿急工作不顺心，生活不如意。今天给大家带来保健知识希望大家用的上。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。

（1）多尿性尿频排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。

（2）炎症性尿频尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。

（3）神经性尿频尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症，神经源性膀胱。

（4）膀胱容量减少性尿频表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。

一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急

以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜克及虾肉若干,用盐调味佐餐.可补肾壮阳。

二、炖蚕蛹治疗尿频尿急

取蚕蛹,核桃仁各25克,芡实,党参各15克,白果（银杏）5枚,生姜1片,炖服.能补益肺脾肾,缩尿暖腰。

三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急

取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味）,淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

四、猪小肚汤治疗尿频尿急

猪小肚（膀胱）、一个莲子肉芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服.能补脾固肾,散瘀缩尿。

五、猪腰汤治疗尿频尿急

猪肾（猪腰）一只挑净筋膜切片，加盐水炒过之杜仲15克,益智仁6克,生姜,鲜葱若干,炖服.能补肝肾缩小便。

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