心理学小百科你了解双重人格吗
相信不少人都看过《美丽心灵》，这部电影为我们讲述了著名经济学家约翰·纳什在拥有双重人格的处境中是如何克服心魔，成就美丽心灵的。相信不少人都为之深深打动。
可能现实生活中有些同学也拥有着双重人格，也对此十分苦恼，下面，菌菌告诉你如何攻克双重人格！
很多人可能对双重人格并没有十分明晰的概念，下面，菌菌来为你解读双重人格！
双重人格，又名人格分裂、多重人格，是心理疾病的一种，较早的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）版本将其命名为MultiplePersonalityDisorder（MPD），后来改名为DissociativeIdentityDisorder（DID），在此手册中归类为第一轴的解离症的一种。多重人格即具有超过一个人格存在（若只有两个则称为“双重人格”），就有如“在一个身体里住着好几个灵魂”。双重人格是一种非常罕见且不可治愈的精神病，到目前为止所发现的双重人格病例还未超过个，超过两重以上的人格还未超过50个，但是有很多人都喜欢拿双重人格来标榜自己，而事实上，这都是不科学的。
双重人格（dualpersonality）是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重…….....，到目前为止最多的可以达到24重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而中国只有一些双重或多重人格的正式报道。
首先我们要明确双重性格的定义。在医学上讲，双重人格的解释是：在相同时刻存在两种（或更多）的思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行。
双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视。在中华医学会心理健康部年的统计结果中，百分之三的人明显感到有双重性格，其中百分之十三的人感觉双重人格对生活产生了不利影响。
双重人格对患者的正常生活有比较严重的影响。通常来说，患者在思考问题时常常有两套思路在运转，影响了信息的采集，对于结果的选择也有不利影响：患者可能不能选择或左右不定，引发焦虑，头晕头痛，失眠等症状。
自主化人格分裂的可行性。
理论上来说双重人格和多重人格是可以自主化实现的。首先要了解什么是人格，人格的诞生是感观和思维的生理产物。很多小说之中也叙述过类似多重人格人类出现的现象，但是那是不可能的，作家只是俯视风景的人，不是站在山谷中的当事人。理论上自我自主化的双重人格是基立于良好的环境和可能确立的灵魂学说，就是一个总的内涵度的问题，一个好的倾向，你可以用来学习一件事物有多种角度的理解和拥有相反学术对立矛盾的可能性。所以只有适当的控制好这种倾向任何事物都有着有利的一面。
自主化双重多重人格分裂可以做到的是共享资源，扩大自身优势的便于学习等等。每种人格的记忆确实会出现混乱和独立的记忆区，毕竟大脑的容量很大足够开阔到每种人格都有一个独立的思维空间。人格与人格之间可以做到互相可知，但是随着深入的分裂就会出现记忆的缺失和隐蔽性，只有切换当前人格的情况下才能被记忆的回忆，这个也许就是人格之间所偏重的情感不相同所导致的，
那么双重人格的人应该注意什么呢？下面是注意事项:
.工作/学习不可以过度劳累，尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑，只能让自己更加劳累，在休息与继续的选择上会产生分歧，进而导致双重性格的发生.
2.对于历史性（已成定局的）的问题不要在多加思考了.通常来说，双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的，这对实际问题的解决和结果没有任何影响，却会让患者更加痛苦.
3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆！双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可，但精神分医院进行.
现在你对双重人格有没有更深入的了解了呢！
（参考：百科）
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