面对孩子的情绪,你可以做的更好

办公室小唐的孩子才6岁,放学后就会来找妈妈。

孩子有点贪玩。妈妈忙去了,嘱咐孩子自己写作业,回来一看,这孩子一个字都没动,小唐便火冒三丈,责令其现在开始写。遇到不会的地方,小唐讲解了几遍,孩子还是不会。这时,小唐再也压抑不住内心的愤怒,便大声呵斥起来。孩子一看这架势,便开始哇哇大哭,小唐就更生气了,严厉地说“把嘴闭上”,可是,孩子还是哭,于是,小唐便粗鲁地把孩子提溜到门外,恶狠狠地说,“你就在这儿哭,什么时候哭完了,什么时候再进来。”

孩子不想在门外站着,只能把嘴闭上,任眼泪在眼眶里打转,也不敢掉下来。

唐女士成功的把孩子的负面情绪打压了下去。

上初中的小明因为昨晚发烧没写作业,跟老师解释的时候被老师奚落了一顿,大意是小明意志不够坚强,有毅力的话一定会克服种种困难,把作业写完。小明很委屈,回家便跟家长抱怨老师太苛刻。没想到爸妈也认为老师说的很有道理。于是小明再也不想跟任何人提起这件事情,只是把它默默地放在心里。

作为父母,在教育孩子的过程中,类似的事情玫不胜数。尤其当我们面对一个不那么令人如意的孩子时,孩子的表现常常令我们头疼。面对这样的孩子,我们用的最多招数就是打压。孩子乱发脾气,不行,这是纵容孩子坏毛病;孩子抱怨老师,不行,会影响老师在孩子心中的威信;孩子发牢骚,不行,要引导孩子看到阳光的一面……

这样不行,那样也不行,可是我们却从来没有想过,作为家长,引导孩子怎样做才是“行”。尤其是当孩子有情绪的时候,家长们到底怎样做,才不至于让孩子这些负面的情绪压抑下去,而是自然而言地流淌出来。

精神分析大师布雷尔---弗洛伊德的老师兼朋友-----在对他的病人安娜·O治疗时有了一个惊人的发现,当这位女病人“回到一个症状的来源,并对医生详细说它的时候,那个症状就自己消失不见了,不需要任何催眠性的暗示。”最终,经过大量的研究,弗洛伊德在他的《臆症的研究》这本书中写下了这样一段话:当我们能使患者把激发的事件及其所伴发的情感清楚地回忆起来,并且患者尽可能详细地描述这个事件,而且能用言语表达这种情感时,则每个癔症症状就会立刻和永久的消失。不带情感的回忆几乎不产生这种效果。最初发生的心理过程必须尽可能鲜明地重现,必须回复到它的原状,然后予以语言陈述。

这段话告诉我们,当咨询师遇到来访者时,给来访者创造一个安全的空间,让其释放自己保存在潜意识中的伤痛记忆,当情绪释放完了,病人的症状也就好了。

心理学上有一个“霍桑效应”。美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂,有比较完善的娱乐设施、医疗制度和养老制度等,但工人们仍然愤愤不平,生产状况很不理想。后来,心理学家专门对其进行了一项实验,即用两年的时间,专家找工人个别谈话两万余人次,规定在谈话的过程中,要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话实验收到了意想不到的结果:霍桑工厂的产值大幅度提高。

“霍桑效应”告诉我们,面对一群有情绪的人,只需要我们给予他们释放的空间就可以了,当这些负面情绪释放出来的时候,也就是他们梳理自己的时候。心中的不满有了疏通的渠道,工作热情自然而然也就提高了。

这种效应用在处理孩子的情绪上,也很有可操作性。孩子在学习成长的过程中,难免有困惑或者不满,但是又不能充分表达出来。作为家长要明白,有时候孩子有情绪并不意味着需要我们来做什么,我们只需要倾听就可以了。

或许,当孩子情绪来临的时候,我们可以这样做。

(一)帮助孩子表达她的情绪

孩子年龄小,还不会太会用语言表达自己的情绪,当孩子因为被妈妈训而哇哇大哭时,家长可以用孩子的语气,替她表达出来。

妈妈把孩子抱住:“妈妈发脾气让你很伤心,对不对?”

“嗯”孩子继续哭

妈妈:“这道题不会让你很难过,对不对?”

“嗯”孩子继续哭

妈妈:“噢,好伤心呀。”

哭声变小了,“妈妈乱发脾气,妈妈是坏妈妈”

妈妈不说话,只是抱着孩子。

孩子“呜呜呜”了几声,情绪竟然平稳了。

(二)让孩子尽情地表达自己的情绪

在遭受老师的不理解之后,孩子回到家,一脸不高兴。

妈妈:“怎么了,孩子?”

孩子:“老师说,虽然我昨晚上打吊瓶,但是还应该想办法把作业做晚,这实在是强人所难。”

妈妈:“这听起来是挺困难。”

孩子:“就是,要是老师自己的孩子也遭遇这种情况,她肯定不会有这么无理的要求。”

妈妈:“嗯”

孩子:“气死我了。”

妈妈:“嗯”

孩子:“好了,写作业去了”

妈妈惊讶地发现,当孩子把自己内心的情绪表达出来的时候,家长们什么都不需要做,孩子的情绪已经缓和了。而相反,如果一味地打压孩子的情绪,这些负面的情绪压抑的越久,越多,爆发的就会越强烈,这就是为什么青春期的孩子逆反起来力量是如此强大的原因。

合理的疏导情绪,不需要我们做什么,理解陪伴,让孩子的情绪自然而然的流淌出来就足够了。

面对孩子的情绪,你可以做的更好。

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