大河健康网系列报道豫剧大师来医院

（原文来自大河健康网）大河健康网讯“嗓音”是人第二副面孔，甜美圆润或浑厚磁性的嗓音，会给人留下美好的回味和遐想。可有的漂亮女孩，一说话却是低沉沙哑的嗓音;有的帅气男孩，说起话来却尖声细语，一口娘娘腔。为此，他们在社交和工作中常常感到尴尬，甚至严重影响生活和工作质量，尤其对于用嗓工作者，如果嗓子出现了问题，那更是“要命的事儿”，也正因此，他们重视嗓子的程度也超乎寻常人。

　医院“保养”嗓子

豫剧大师李树建和梅祥胜教授合影

　　年1月7日，河南医院嗓音咽喉病门诊有序进行着日常诊疗工作，突然就来了一位特殊的患者——豫剧大师李树建。这已是李树建大师第二次专程找梅祥胜教授“保养”嗓子了。

　　不得不先介绍下，李树建大师是中国戏剧家协会副主席，河南省戏剧家协会主席，河南豫剧院院长，著名豫剧表演艺术家，二度梅获得者。李树建大师告诉记者，由于长期频繁演出，过度用嗓使得他的声音出现疲劳损伤，已影响到演出的质量和效果，因此不得不重视。“上一次声音疲劳，就是梅教授用他独特的‘声带SPA’治好的，当晚就在《九品巡检》歌唱中感觉很好，演出也非常成功，这次特意再来巩固下。”

　　李树建笑称嗓子可是他的“本钱”，新年将至，演出更是频繁，最近他在河南省人民大会堂连续演出5场《九品巡检》剧目，必须要保证有一副好嗓子。“这次是特地抽时间来巩固治疗，算是‘保养保养’我这嗓子，同时对梅教授表示感谢。”李树建大师说。

专家梅祥胜支招：保护嗓音4要点

梅祥胜教授接受记者采访

　　在河南中医一附院嗓音咽喉病门诊，经常有著名的演员、歌手以及教师等来到这里治疗嗓子，因为嗓子是他们工作的主要组成部分。频繁用嗓，过度用嗓，不正确地用嗓，均会导致嗓子出现这样那样的棘手问题，轻则影响工作事业的有序进行，重则甚至需要手术，严重时甚至终结一生的事业。

　　兼治病缓疾的医生和中国音乐家协会会员于一身的梅教授，提醒专业用嗓人士或从事用嗓较多的工作人群：

　　首先，要保证足够睡眠，避免过度用嗓、大声说话，缓解声带疲劳;

　　其次，要通过专业的治疗干预，包括针灸、推拿、耳针等帮助声带恢复良好的发声状态;

　　另外，对于普通嗓音不适患者，则要要掌握正确的用嗓技巧，接受专业的科学发声训练;

　　最后，冬季多喝水，不要无节制用嗓，高兴时唱个不停、说个没完，生起气来争吵不休、大喊大叫，这很容易造成声带的损害。

　如何自我锻炼保护嗓音?梅祥胜亲授小技巧

图示穴位

　　咽部按摩，处于坐位，按摩廉泉穴(位于人体的颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处)。家属以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分钟。

温馨提醒：如有疑问，请拨打—进行咨询，或加入







































治白癜风专业医院
在北京治疗白癜风需要多少钱

转载请注明：http://www.gwdan.com/yzby/5899.html