有关催眠治疗的一点科普三

拉康心理

催眠可以消除记忆，即遗忘。

这是大脑再正常不过的功能，没什么神奇的，催眠不过是利用大脑的遗忘功能，主动创造遗忘。

精神分析鼻祖，弗洛伊德老先生提出过“动机性遗忘”：因为不想记起某些痛苦经历，通过防御心理机制，忘记事情的发生。想要遗忘的动机足够强烈时，发生“动机性遗忘”，不算太难理解。

人的心理本就具有非常强的主观能动性。心理疾病中，有一种称为“癔症”，以前叫“歇斯底里症”。

癔症的可能症状之一，癔症性失明：医学检查，查不出任何生理问题的失明。不是患者假装看不见，而是对患者本人来说确实看不见，患者本人也很想治好。还有癔症性失聪、手脚无法活动等多种症状。这些症状主要由心理因素造成。

心理的主观能动性能强大到产生身体疾病，相比较而言，主动遗忘不过是小菜一碟。

此前的文章中提到，除了由难以改变的现实因素，导致的严重创伤经历，才会做催眠消除记忆，遵守职业伦理的专业催眠师，不会轻易做催眠消除记忆。

为什么？

想做催眠消除记忆的，大多数是感情受挫，非常痛苦。经常想起前任，想让自己尽快走出来，觉得“我把那个人忘记了，就不会再痛苦了”。遇到这类情况找我做催眠消除记忆，我都会拒绝。

人为什么会有痛觉？感觉不到疼痛不是很好吗？刀枪冰火都不怕，反正感觉不到痛。

感觉不到痛，死得也快！

痛觉让人疼痛难受，不招人喜欢，却是为了保护人。感到疼痛，人才会记住危险，远离危险。身体的疼痛是这样，心理的痛苦也是这样。

痛苦是有功能的。

被老师当众贬低的学生，难堪难受，不服气而努力学习，学习成绩提升；被老板骂，自尊受挫，焦虑担心丢掉工作，努力学习新知识、新技能，能力在提升；交往一个甜言蜜语说得天花乱坠的渣男，被劈腿后很痛苦，认清不要只听男人说什么，要看男人做什么，减少再次被擅长甜言蜜语的渣男欺骗；……

心理学家比昂说：

决定心理发育的最关键因素，是对于挫折选择逃避还是面对。

假若受挫的感情经历不够痛苦，可能下一次还会经历类似的感情受挫，再次痛苦！痛彻心扉，才能幡然醒悟，从痛苦中学习。

小孩子可能觉得饮水机很好玩，爸妈说过很多遍，热水烫手，不要玩，孩子不会听。真被热水烫过一次，感到痛了，孩子自然学到不要碰饮水机。

从经历中学习，这是人的学习方式。经历过痛苦，才会学习到如何远离痛苦；经历感情受挫，心灵会以自然的方式学习。

用催眠消除对前任的记忆，也就消除了心灵的学习过程。

另一方面，与人有关的记忆，都不是单一的记忆，必定与其他人、事、物联系在一起。

比如你与前男友在一起的某段记忆，可能还联系着那天与一个10多年没联系的发小，取得了联系，并约定哪天聚会，结果这件事成为催眠消除记忆的副作用，一并被忘了——这是完全可能的，大脑的记忆存储，方式之一是按照情感基调编码，情绪相近的记忆存储在一起。

催眠消除某个人存在的记忆，可能你回忆相关记忆的时候，便会产生“怅然若失”，总觉得少了些什么，却又想不起来。

同时，心灵存在追求“完形”、整体的特性——格式塔心理学在这方面研究的比较多，有兴趣可以自行了解。催眠消除某个人存在的记忆，与这个人相关的其他记忆变得不完整，心灵的完形特性便可能自行补充不完整的记忆部分，形成“虚构的错误记忆”。

梦中大脑可以自动构建出宏大的梦的世界，虚构记忆真不算难题。这不是我的假设，有研究证明。有兴趣可以了解下心理学家费斯汀格的“认知失调理论”，看看人会怎么自我欺骗。

由于上述这些原因，感情受挫不适合，也不必要用催眠消除记忆。

可是很痛苦啊！

有其他办法处理。

催眠治疗处理疼痛有个非常好的理念：

保留有益处，有学习作用、保护作用的疼痛；消除不需要、不必要，没有益处的疼痛。

作者简介：

许标

中国科学院心理研究所健康心理学硕士，国家二级心理咨询师，受训时长超小时，目前接受美国精神分析协会纽约区前主席ArleneKramerRichards每周督导。预约