如何让男人心理保持健康

作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。了解自己 　　孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。　面对现实 　　我们只有先正视一切问题，接受，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。善与人处 　　人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，都将给自己带来无尽的烦恼。　承担责任 　　失败给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。　控制情绪 　　当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其分，仪态大方，既不拘谨也不放肆。塑造人格 　　心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。有家有业 　　家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，"家和万事兴"，无力"齐家"，恐怕也无力"平天下"。取之有道 　　“君子好财，取之有道。”一方面是说光明正大的增加收入，另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲。

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精神心理专科

诊疗项目：各种失眠，抑郁症，焦虑症，恐怖症，强迫症，疑病症，癫痫，癔症，躁狂症，神经衰弱，网瘾，酒精依赖，精神分裂症等各种精神疾病。

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