为群体性情绪寻找一个出口疫时药铺开门

大家好,欢迎来到疫时药铺。

面对不期而至的疫情,我们遁入房间深处。屋子里灌满了来自四面八方的焦虑,住着易燃易爆的父母,还窝着另一个抱着旧日记,别别扭扭的自己。

全球疫情蔓延、病毒变异……世界震荡,我们深陷其中。复工复产将我们从泥潭捞起,卡回维持正常的齿轮,我们继续着奋力还原的生活。但……后面好像拖了一条灰色的长尾巴。它沾着泥泞,吸着人的步伐,走一步陷一步。几乎令人丧失了走路的勇气。

为防止惶恐蔓延,疫时药铺正式宣布:从今天起,为所有带着灰尾巴的人类敞开大门。

药架上已摆好几种,大家可自行挑选,对症下药。如病情复杂,可至文末指定专区定制挑选。

希望每一个人,都能在这里找到自己的解药。

关系创可贴

成份:《原生家庭生存指南》克

《不生病的人际关系》克

辅料:自体感、关系模式、良心、人我界限、尊重、理解

适应症:糟糕的亲情体验;失衡的社交生活

不良反应:扎心

也许,可以修补伤痕

《原生家庭生存指南》

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作者:[英]奥利弗·詹姆斯

出版社:后浪丨江西人民出版社副标题:如何摆脱非正常家庭环境的影响译者:康洁页数:

定价:¥68

家人对你的期待是否让你困扰?你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?

热销英国近20年的经典著作,《卫报》《金融时报》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏,与英国国民心理学家一起追寻伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔·杰克逊、小布什等名人的成长轨迹,拆解自己人生的前6年。

《不生病的人际关系》

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2(12

作者:自凝心平

出版社:究竟

译者:林詠纯

语种:繁体中文

页数:

定价:¥94

得寸进尺的关系,不叫亲近,而是侵犯;相处时一味忍让,不叫好人,而是烂好人。要防止“情绪传染病”扩散,就得学会划出恰到好处的人我界线!

日本亚马逊畅销作家继《疾病是才能》《心里的苦,身体知道》后全新力作!带领读者了解什么是“不生病的人际心理学”。

在“课题分离”和“情绪勒索”已成常识的今天,透过实用好上手的操作步骤,划出人际界线,让所有人都能远离“情绪传染病”。实际操作+案例分享,让读者除了知道,更能做到,将相关概念落实于生活中。

元气糖丸

成份:《人间值得》克

《焦虑型人格自救手册》克

辅料:坦率、放下、把握、摆脱、安抚、克服、从容、自信

适应症:困在灰霾里的人

不良反应:成为假笑男孩/女孩

今天也要加油鸭

《人间值得》

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作者:[日]中村恒子/[日]奥田弘美

出版社:紫图图书

北京日报出版社

译者:范宏涛

页数:

定价:¥49.9

人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

如果你觉得“我……好像再也撑不下去了!”,请打开这本书!终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气。

《焦虑型人格自救手册》

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作者:[英]安娜·威廉姆森

[英]瑞塔·纽厄尔

[美]贝丝·伊万丝(绘)

出版社:阳光博客

北京日报出版社页数:

定价:¥58

本书作者安娜·威廉姆森本是英国知名的电视节目主持人。十几年前普通的一天,正当她像往常一样,为自己如日中天的事业忙碌时,她的情绪突然崩溃了……她甚至花了六个月时间才弄明白,将人生列车突然推出正常轨道的正是大名鼎鼎的——焦虑症。从那以后,安娜的“脱轨人生”走向了新的方向。现在她不仅走出了焦虑的低谷,更取得了NLP高阶执行师的资格证书,成了一名专业的心理治疗师。

在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状,到应对失眠或社交焦虑,安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导,给出了多种处理方案,帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑,建立自信。

每一章后,临床心理学家瑞塔·纽厄尔博士也为读者提供了易于操作、切实可行的专家指导,帮助大家正确看待焦虑,找回从容的生活。

审视明目液

成份:《十种人性》克

《奇特的传染》克

辅料:思考、审视、自我拷问、探索、剖析、研究、真相

适应症:“问题”青年

不良反应:头秃

擦亮眼睛,做一根会思考的芦苇

《十种人性:我们与善、与恶的距离各有多远?》

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作者:狄谔斯

出版社:天下远见

译者:陈义仁

语种:繁体中文

页数:

定价:¥

《十种人性》将向你介绍每个人身上都带有的十种人性典型。它们塑造了你生活中的每一个重要决定,可是你几乎不知道它们如何操纵你,又是如何进入你的头脑和心灵。

作者从英国法庭出发,走过欧、非、亚、美四大洲,探索人类经验的前沿,发掘那些形塑我们想法和行动的力量。综合尖端的神经科学、社会心理学和人权研究,检视人类所能为的最优和最劣。

作者试图解答三个谜题:我们是谁?我们为什么做出那些事?我们究竟有什么选择?本书将挑战和映射出隐藏在我们心灵底层的自己,提供一种全新的理解,让我们认识真正的自我。

这是一部非常奇妙的巨著,将惊人的真实案例与最新的研究成果相结合,指引出:我们是谁?我们是什么?我们内在有谁?

《奇特的传染》

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作者:[美]李·丹尼尔·克拉韦茨

出版社:中信出版社

译者:刘晓艳

页数:

定价:¥48

一所位于硅谷精英社区的美国上等中学,相继发生学生自杀事件,是什么让他们陆续毫不犹豫地选择走到正在飞驰的火车前?作者通过层层探索,一步步寻找真相,深入分析社会传染的诱因、传播路径、是否可以被阻断等,揭示社会传染的本源及内部传播机制。

历时7年多,走访斯坦福、哈佛、耶鲁、麻省理工、普林斯顿等高校及联合国心理学实验室,只为找到社会传染背后的原因及可能阻断传染的媒介。

思想、情绪和行为——从打哈欠到贪婪——都具有传染性,我们都很容易受到环境中一些无意识诱因的影响。镜像、榜样、无意识、癔症、暗示、反安慰剂、贪婪、家庭压力、情绪等因素都在背后操纵着社会传染。《奇特的传染》帮助我们探究群体性情绪背后的真相,指导我们学会积极利用社会传染传播幸福、坚韧等健康的群体情绪。

乐趣泡腾片

成份:《益智游戏认知书》3匙

《中国历史长卷》1斛

《世界历史长卷》1斛

《历史上的今天》盏

辅料:字母、数字、恐龙、历史、插图

适应症:好奇宝宝

不良反应:成为“别人家的孩子”

咕噜咕噜,开心得冒泡

以下都是预购新书,预售期间最低7折起:

童立方·益智游戏认知书:

《创意字母》+《创意数字》+《创意恐龙》

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作者:克里斯托弗·法兰西斯

出版社:黑龙江美术出版社

定价:¥

预售价:¥.92

这一套中英双语的早教启蒙小词典,根据低幼儿童在玩中学的认知特征,让孩子动眼动手动口动耳,认识字母、数字、恐龙。书中独特的镂空模切造型,引导孩子小手摸一摸,记忆更深刻。前后关联场景的猜谜游戏更能激发孩子的学习兴趣。

《历史上的今天》

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作者:菜一碟

出版社:黑龙江美术出版社

定价:¥

预售价:¥99.36

这是一本可以用来学历史的日历漫画,一年天,作者历数古今中外历史上每一天发生的大事,选取其中最有梗、最令人印象深刻的件,用漫画生动地描绘出来,赋予“今天”特殊的意义,让孩子度过仪式感十足的一年。

历史长卷系列:

《中国历史长卷(油画布版)》

《世界历史长卷(油画布版)》

历史长卷系列是一套献给所有历史爱好者的历史书,由步印童书馆历时3年半倾心原创。它以精准的时间坐标,手绘年表的形式,将历史的新陈代谢直观呈现出来;又以数百幅插图和10余万字,来丰满它的情节。

这一套最新出版的油画布版,防水、防晒、易收纳、不易掉色。油墨选用Epson原装环保油墨,色域宽,颜色稳定性好,可以达到几十年不褪色。同时也选用了EPSON高端数字微喷打印机,采用当下最先进的艺术微喷技术,将长卷内容喷印在纯棉油画布上而成。

以下将分别介绍两本书:

《中国历史长卷(油画布版)》

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主编:江瑞芹

出版社:新世界出版社

定价:¥

预售价:¥.3

《中国历史长卷:手绘年表》从神话到考古,从新石器时代的满天星斗到夏商时期的逐鹿中原,从秦汉一统到晚清变局,既有影响历史进程的重大事件,也有鲜为人知的生动瞬间。大到战争、会盟、和亲、律法、赋税制度,小到美食、玩乐、书法、绘画、摆件儿……古人生活的方方面面,在这本长卷中全都有。春秋战国有哪些诸侯国?金缕玉衣是什么?精绝国有何神秘之处?……这本书通通为你解答。

《世界历史长卷(油画布版)》

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作者:塞巴斯蒂安·C.亚当斯

出版社:新世界出版社

定价:¥

预售价:¥.3

《世界历史长卷(手绘年表)》(以下简称“长卷”)是《亚当斯世界历史全景图表》的中文改编版,保持着维多利亚时代的设计,力求以精准的时间坐标、手绘的图表、余张精美插图承载文字信息,将年人类历史的源流与演变直观地图示出来。

封面图来自:SnowFantasyGenOtsuka

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