失恋后的她步步惊恐
多数女生眼中，20多岁正是人生中最美好一段岁月，五彩缤纷，仿佛只有好好吃、好好玩、努力工作、用心恋爱才能不负韶华。
然而，对于23岁姑娘小周来说，她的20多岁却没有那么美好，甚至有些灰暗。因为，今年差不多有大医院的常客，而这一切均源自于年初的一次恋爱。
小周毕业后在一家幼儿园做幼师。工作稳定后，最让家人操心的莫过于终身大事了。今年年初，小周通过相亲认识了一位各方面条件都不错的男生，两人很快确定了恋爱关系。通过一段时间相处，双方对彼此都非常满意，进入了谈婚论嫁阶段。
然而，就在小周对未来生活充满期待时，一条短信让她梦想的一切都化为了泡影。短信是男朋友发来的，内容很简单但也很坚决——分手。原来，男朋友不知从何处得知小周并非家里亲生孩子，是领养的，他家接受不了。
两人分手后，小周十分伤心，想不通男朋友为什么会因为她是领养的就分手。从那以后，只要想起曾经的甜蜜时光，小周就想哭，可不知为何没有眼泪。几天后，小周在上课时突发心悸，感到胸闷呼吸不畅，医院急诊科。据了解，医院时大汗淋漓、浑身颤抖、手脚麻木、头晕，怀疑是心脏病。然而，心电图等相关检查却显示一切正常，医生给她用了点安定后症状便缓解了。
可不知道为什么，这种情况成了每周的固定节目，平均每周都会发作2~3次，有一次发作时，她甚至惊慌地去拍邻居家的门，一边拍一边喊“救救我”。由于发作的时间不固定，身边必须要人照料，小周只能辞职在家，不敢出门，也不敢一个人独处。亲友轮流陪着她。
第三次发作时，急诊医生建议她再去心理科看看。于是，小周于前段时间在家人的陪同下医院（浙江大学医学院精神卫生中心）就诊。精神一科主任张丽娜副主任医师接诊了她。
坐在诊室中的小周，面色暗黄，神情憔悴，焦急地询问自己究竟得了什么病。根据小周这大半年的经历，张主任为她做了相关评估，诊断为生活事件诱发的急性焦虑发作，也叫惊恐发作。治疗时，采用了中西医结合的方法，在用抗焦虑药的同时配以疏肝理气、补心安神的温补汤药。两周后，心悸、胸闷气短等症状得了明显改善，大约1个半月后，病情基本痊愈了。已经不需要人全天照顾了。
张主任说，急性焦虑发作是焦虑症的一种表现形式，中医理论中属于肝风内动，发病时症状急切，表现为有胸闷、气短、心悸、出汗、胃肠不适、身体颤抖、手足发麻，患者往往有强烈的恐惧感和濒死感。建议，发病时马上做深呼吸，可用纸袋罩住口鼻呼吸，以此减慢呼吸频率，降低心率。同时，医院就诊。
张丽娜
副主任医师、精神一科（中西医结合病区）科主任
浙江省中西医结合精神疾病专业委员会副主任委员、中国中西医结合学会情志病分会委员、杭州师范大学兼职副教授。师承丁瑛主任进行名中医带徒学习。曾在北大六院进行的经络氧技术的学习，并将其应用于临床。曾先后多次参加课题研究,发表国内一级文章多篇，SCI一篇。担任杭州师范大学的教学工作。并担任浙江大学、安徽医大住院医师的带教工作。
擅长中西医结合治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱等神经精神疾病以及各种躯体不适，疼痛障碍。长年致力于将中医辨证施治理论与临床实践完美的结合，擅长中西医联合治疗精神药物副反应，调节代谢异常，综合深入调节大脑神经失衡，深受患者好评。
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作者：生活与健康谢文竹通讯员李彬
医院
浙江大学医学院精神卫生中心
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