每日俞穴通里穴

通里穴归属手少阴心经，为手少阴心经的络穴，别走手太阳小肠经。本穴具有宁心安神，固表开音、清热止痛的作用。临床可用于治疗心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫痫狂等。

本穴首见于《黄帝内经灵枢?经脉》。“通”，即经过、通往，“里”即表里。手少阴之络从本穴分出，走向手太阳经；其支脉别而上行，沿本经循还心中入里，故名通里。

在前臂前区，远侧腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，如下图

仰掌，掌小鱼际上角有一突起的圆骨，其后缘向上可扪及尺侧腕屈肌腱，腕屈肌腱桡侧缘与掌后横纹的交点处向上一横指取穴。

（1）精神神志疾病如心烦、健忘、癫痫狂、失眠、郁证、神经衰弱等。

（2）失语性疾病：暴喑、舌强不语。

（3）心脏疾病如心痛、心律不齐、心悸、怔忡等。

（4）其他如腕臂痛、手指麻木、木舌、重舌等。

直刺0.3—0.5寸，不宜深刺。可灸，但较少用之。

通里穴是治疗神志病的要穴。心主神明，通里为心经之络穴，故可治疗神志病。用之有养心血、安心神之效。可用于心悸、失眠、记忆力减退、老年痴呆、烦躁易怒、躁狂、癔症、小儿惊风的治疗，有良好的效果。

局部皮下组织少，不可深刺，以免损伤血管神经。

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